東京オリンピックで金メダルが期待されているイケメンの阿部一二三選手。
今回はそんな阿部一二三選手の
・イケメン画像！
・阿部選手の筋肉がすごい画像。
・阿部選手は筋トレをしていない？
・阿部選手のプロフィール
などなど、阿部選手について気になることを調べてみました！
さっそくいっていみましょう〜☆
阿部一二三のイケメン画像！
阿部一二三選手のイケメン画像を集めてみました。
【柔道】阿部一二三が東京五輪へ 24分の死闘制すhttps://t.co/WCRZSGXeVp
19年世界王者の丸山城志郎との日本柔道史上初のワンマッチによる代表決定戦に勝利。阿部が大内刈りでの技ありで約24分の激闘を制し、初めての五輪出場を確実にした。 pic.twitter.com/NL4BTxnxLr
— ライブドアニュース (@livedoornews) December 13, 2020
爽やかな阿部一二三選手。
こちらは丸山城志郎選手とオリンピック代表をかけて戦った決定戦でのお写真です。
阿部一二三「圧倒的に勝つ」、高藤直寿「リオのリベンジ」 パーク２４壮行会で金メダル候補４人が抱負 https://t.co/ZBSv8Fv0go #tokyo2020 #東京五輪 #olympics pic.twitter.com/RUoGZtlsXU
— スポーツ報知 五輪取材班 (@hochi_sports) June 22, 2021
阿部一二三選手はスーツ姿も素敵ですね！
嵐・櫻井翔“進化系年賀状”へ「送る方も楽しさがある」！50、60代男性から「翔くん！」と叫ばれる思い出も https://t.co/SoPtt3Ez8Q #年賀状 #お年玉付き年賀状 #嵐 #ARASHI #櫻井翔 #奥原希望 #阿部一二三 pic.twitter.com/1EKntXSjGK
— edgeline（エッジライン） (@edgelinetokyo) November 1, 2018
ジャニーズの櫻井翔さんにも負けず劣らずのイケメンな阿部一二三選手。
M-1グランプリ2018
笑神籤を引かせていただきました😊
凄い大役でとても緊張しましたが、芸人さん達の真剣勝負に感動しながらも、お腹が痛くなるぐらい笑わせていただきました😆👍
優勝した霜降り明星さん㊗️おめでとうございます🎊
一緒に笑神籤を引いた阿部一二三くんと井上尚弥くんと📷#笑神籤 pic.twitter.com/FxUhsaCDOK— 吉田沙保里 (@sao_sao53) December 3, 2018
こちらはM-1グランプリにゲストとして出演された時の阿部選手。
蝶ネクタイ姿もよくお似合いですね！
丸山城志郎選手も阿部一二三選手もそう語っていたように、お互いの存在がお互いをより強くさせた、、、
いつも2人の試合は呼吸を忘れるほど引き込まれるし、激しい技の応酬に心臓が予測不能な鼓動になった、！
今の両選手がいるのは、互いのおかげ！
お二人とも、最高です！😭💓お疲れ様でした！！ pic.twitter.com/bh2FIyIQxm
— るったそ (@luutaso001) December 13, 2020
やはり柔道着で戦っている姿が一番素敵ですね！
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絵になる男ですねぇ…カメラマンさんも被写体として美しい阿部一二三選手をカメラで撮影しがいがあったのではないでしょうか？
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阿部一二三選手は青い柔道着もよくお似合いです！
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こちらまだ坊主姿の阿部選手。
イケメンは坊主でもかっこいいんですね〜☆
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阿部選手、まるでモデルさんのよう〜。
素敵なトレンチコートをさらりと着こなしていらっしゃいます♪
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成人式の素敵なスーツ姿の阿部選手！
かなりド派手な生地で仕立てられたスーツですがよくお似合いですね♪
阿部選手のイケメン画像、たくさんありすぎて選ぶのが大変でした。笑
阿部一二三の筋肉がすごい画像
ここからは阿部一二三選手の筋肉がすごい画像です！
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阿部一二三選手は美しい大胸筋と綺麗に割れた腹筋の持ち主です。
阿部選手の筋肉はしなやかそうな筋肉ですよね！
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情熱大陸に出演された時の一コマ。
まるでフィギュアや漫画のような美しい肉体。
素晴らしいの一言ですね！
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はだけた柔道着からちらりと見える美しい筋肉にクギヅケですね！
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こちらの阿部選手はまだ中学生か高校生くらいでしょうか？
幼さの残るお顔なのに体は完璧に仕上がっちゃってます。笑
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青い柔道着での筋肉のチラリズムもどうぞ〜。
美しすぎてもうなんか…あざといです。笑
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最後にもう一枚。
阿部選手のこの美しい筋肉はどのようにして作られているのかとても気になりますよね。
このように綺麗に筋肉をつけるにはしっかりとウェイトトレーニングをしてタンパク質を摂取して筋肉のためになることをコツコツ重ねていかないと筋肉は育たないというイメージがあります。
阿部一二三選手はどうなのでしょうか？
阿部一二三は筋トレしてない？
柔道全日本男子体力強化部門長である岡田隆さんが阿部一二三選手の筋肉について語っている記事がありました。
競技に必要な練習だけを行えば、肉体的に必要なものが自然と備わる体というのは、宝石のような素晴らしい才能の一つです。
最近の柔道軽量級でいうと、阿部一二三選手の肉体的才能はずば抜けています。
まず、彼の体は形が非常に美しい。
筋肉量は申し分なく、脂肪が削れてくる減量時期ともなると、バキバキに割れた腹筋が表面に現れる。
しかも彼は、筋肉を増やすためのウェートトレーニングをしなくても、その肉体を維持できるのです。
引用元：THE ANSWER
阿部一二三選手の身体は競技に必要な練習だけを行えば必要な筋肉がつくとても恵まれた体なのです。
練習とは別に筋トレをしなくても、普段の練習であの素晴らしい肉体をキープできているんですね！
阿部一二三選手は練習以外ではウェートトレーニングよりも精神的リラックスや睡眠に時間を使っているんだそうです。
そして阿部選手がウェートトレーニングする場合は怪我の予防に必要な補強トレーニングが中心です。
日々の練習の中でしっかりと筋肉量をキープできる阿部選手はウェートトレーニングで筋肉量を増やす必要はないのです！
柔道の阿部一二三君はほとんど筋トレをしないそうです。逆にいうとゴリマッチョになる為には、「筋肉がつく何か(格闘技とか)」だけでなく、やはり筋トレが必要ということです。 pic.twitter.com/01bkVUCPNu
— まっするりーまん💪 (@muscleryman) May 31, 2020
阿部一二三選手は小学生の頃は父親の指導のもと、インナーマッスルや体幹を鍛えるトレーニングをしていました。
小学校3年生の頃に女子選手に投げられてとても悔しい思いをしたのをきっかけに本格的なトレーニングを頑張っていたそうです。
お父さんが息子のためにトレーニングメニューを考えてくれました。
そのトレーニングは重さ3kgのメディシンボールを横や後ろに投げ体幹を鍛えるトレーニングでした。
そのほかにも
・ジョギング
・腕立て伏せ
・腹筋
・背筋
などの基本的な筋トレを行っていたようです。
たくさんの努力を重ね、現在の阿部一二三選手があるんですね！
阿部一二三のプロフィール
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【profile】
◆名前◆ 阿部 一二三 (阿部 一二三)
◆生年月日◆ 1997年 8月 9日
◆出生地◆ 兵庫県神戸市
◆血液型◆ O型
◆サイズ◆ 身長167cm
◆階級◆ 男子66kg級
◆所属◆ パーク24
◆段位◆ 四段
◆組手◆ 右組
◆得意技◆ 背負い投げ、袖釣込腰
阿部選手の憧れの選手はオリンピックの60kg級で3連覇を果たした野村忠宏氏。
兄がひとり、妹は柔道女子52kg級の阿部詩（うた）。
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妹の阿部詩さんも東京オリンピックの日本代表に選ばれていますのでぜひ兄弟で金メダルを取ってほしいと思います！
阿部一二三のまとめ
今回は阿部一二三選手のイケメン画像やすごい筋肉の画像をあつめてみました。
阿部選手のそんなすごい筋肉は筋トレではなく、普段の練習のなかで維持されていることがわかりました。
阿部一二三選手の東京オリンピックでのご活躍を楽しみにしたいと思います♪
最後までお読みいただきありがとうございました☆